Livre C’est OK d’être Anxieux

Demain est un grand jour pour Noah : il changera de groupe, à la garderie. Mais ce soir, pas moyen de trouver le sommeil. Il se tourne dans son lit, envahi par mille questions. Il téléphone alors à Mamie et lui expose ses inquiétudes. La vieille dame le rassure : son émotion est tout à fait ordinaire et elle peut lui enseigner tout un lot de belles choses : le sens de l’adaptation, la prudence, la résilience, la créativité…
À travers une demi-douzaine d’exemples, Mamie va convaincre son petit-fils d’accepter son émotion pour mieux la maîtriser et de se souvenir que, malgré ce qu’on en dise, c’est OK d’être anxieux.